PNG
IHDR sRGB pHYs !iTXtXML:com.adobe.xmp
BB189CD87F32396D3795E6EE3C5491C0
xmp.iid:0380117407206811808384CDD66168E3
BB189CD87F32396D3795E6EE3C5491C0
xmp.iid:0480117407206811808384CDD66168E3
Adobe Photoshop CS6 (Macintosh)
/
2015-06-26T11:22:05+06:00
xmp.iid:D14CA9BE0A206811822A87217673726B
saved
converted
from image/jpeg to application/vnd.adobe.photoshop
derived
converted from image/jpeg to application/vnd.adobe.photoshop
Adobe Photoshop CS6 (Macintosh)
/
2015-06-26T11:22:05+06:00
xmp.iid:D24CA9BE0A206811822A87217673726B
saved
Adobe Photoshop CS6 (Macintosh)
/
2015-06-27T10:51:51+06:00
xmp.iid:0380117407206811808384CDD66168E3
saved
converted
from application/vnd.adobe.photoshop to image/jpeg
derived
converted from application/vnd.adobe.photoshop to image/jpeg
Adobe Photoshop CS6 (Macintosh)
/
2015-06-27T10:51:51+06:00
xmp.iid:0480117407206811808384CDD66168E3
saved
BB189CD87F32396D3795E6EE3C5491C0
BB189CD87F32396D3795E6EE3C5491C0
800
0221
1202
65535
image/jpeg
720000/10000
2
2
1
720000/10000
12 упражнений по 30 секунд < 7 минут
12 упражнений по 30 секунд < 7 минут
1. “Джеки”
1. “Джеки”
2. Приседания у стены
2. Приседания у стены
3. Отжимания
3. Отжимания
4. Скручивания
4. Скручивания
5. Подъемы на стул
5. Подъемы на стул
6. Приседания
6. Приседания
7. Обратные отжимания
7. Обратные отжимания
8. Планка
8. Планка
9. Бег на месте
9. Бег на месте
10. Выпады
10. Выпады
11. Отжимания с поворотом
11. Отжимания с поворотом
12. Боковая планка
12. Боковая планка
BB189CD87F32396D3795E6EE3C5491C0
3
2015-06-24T10:07:11+06:00
2015-06-27T10:51:51+06:00
Adobe Photoshop CS6 (Macintosh)
2015-06-27T10:51:51+06:00
@ IDATxYeuwVUw
f EEQɢيeΓ-OJYv8ɔD˜ g$A1h pk{vխU= MhgkZk=}rGvQt Rh4ItzEp8t:uVբH